▶လိင်အင်္ဂါ ချို့ယွင်းမှု (ED)

ED သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါ ချို့ယွင်းမှုများမှာ အောက်ပါ လက္ခဏာ တို့ဖြစ်ပါသည်။

· လိင်တံထောင်မတ်ရန် အချိန်ကြာခြင်း။

· လိင်တံ၏ လုံလောက်သော မာကျောမှုကို မရရှိနိုင်ခြင်း။

· လိင်တံထောင် မတ်မှုကို မထိန်းနိုင်ခြင်း။

· လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအတွင်း လိင်တံောင်မတ်နိုင်ခြင်းမရှိသည်ကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း။

· အကယ်၍ သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ED ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

 လက်ရှိတွင်၊ ED ဆေးဝါး (Sildenafil ကဲ့သို့) သည် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အလွယ်တကူ ရနိုင်လာပြီး မတော်တဆမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ တိုးလာစေသည်။ Sildenafil သည် မူလက သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ဆေးအဖြစ် တီထွင်ခဲ့ပြီး ED အတွက် ကုသရန် အတိအကျ ဖော်ပြထားခြင်းမဟုတ်ပါ။  ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန် ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးမပြုမီ၊ ရှိပြီးသား ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် သောက်သုံးသော ညွှန်ကြားချက်များကို မှန်ကန်စွာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

▶အချိန်မတန်မီ သုက်လွှတ်ခြင်း (PE)

အချိန်မတန်မီ သုက်လွှတ်ခြင်းအတွက် တိကျသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မရှိသော်လည်း လိင်ဆက်ဆံချိန် 2-3 မိနစ်အတွင်း သုက်လွှတ်ခြင်းဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆပါသည်။

 သို့ရာတွင်၊ သင်၏လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုကျေနပ်စေရန်နှင့် PE ကိုမစိုးရိမ်ဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ တကယ့်ကြာချိန်က သိပ်အရေးမကြီးပါ။

 တကယ်တော့၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကျေနပ်မှုရှိပါက ကြာချိန်တိုတောင်းသော်လည်း စိတ်ပူစရာမလိုအပ်ပါ။

သို့သော် ဤစိုးရိမ်မှုကို ဖြေရှင်းရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိသည်ကို သင်သတိပြုမိပါသလား။

· PE အတွက်ခွင့်ပြုထားသောဆေးဝါး

PE ကုသမှုအတွက် "serotonin" ဟုခေါ်သော အာရုံကြောဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်သည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည်။ Serotonin သည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ဟန့်တားထားသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ထုတ်ပေးသည့် "တားမြစ်ထားသော" အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးအဖြစ် လူသိများသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သုက်လွှတ်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော အာရုံကြောလမ်းကြောင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး သုတ်လွှတ်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ အချိန်မတန်မီ သုတ်လွှတ်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အသုံးများသော "Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)" အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ serotonin အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ အဆိုပါဆေးများသည် ပုံမှန်ကြာချိန်ထက် ၂-၃ ဆခန့် သုက်လွှတ်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ တိုတောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်၏ စည်းကမ်းချက်များတွင်လည်း အားသာချက်ရှိပြီး နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုကို နည်းပါးစေသည်။ ဤဆေးသည် လိင်မဆက်ဆံမီ 1-3 နာရီအလိုတွင် သောက်ပါ။

▶ထိတွေ့ပြီးနောက် ကာကွယ်ရေး (PEP)

PEP သည် HIV ပိုးရှိသူ သို့မဟုတ် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေရှိသောသူနှင့် အန္တရာယ်များသော လိင်ဆက်ဆံမှုတွင် ပါဝင်ပြီးနောက် 72 နာရီအတွင်း HIV တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများကို သောက်သည့် အကာအကွယ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးချော်သွားခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါှ သွေးထွက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သူစိမ်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံသည့် အခြေအနေများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေကို သင်စိုးရိမ်ပါက PEP သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုပြီး ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြထားသည်။

▶ ထိတွေ့မှု ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း (PrEP)

အန္တရာယ်များသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပါဝင်သူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် PrEP သည် စဉ်းစားရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ PrEP တွင် HIV ပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ရန် HIV တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်း ပါဝင်သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတဆင့် HIV ပိုးကူးစက်မှုကို 99% အထိ ထိရောက်ကာကွယ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

PrEP ကို စီမံရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

①  နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း  PrEP

လိင်ဆက်ဆံသည်ဖြစ်စေ မဆက်မဆံသ်ဖစ်ပါစေ  တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြားတစ်ပြား သောက်ရပါမည်။ ဤနည်းလမ်းသည် လိင်တူလိင်ဆက်ဆံမှု၊ လိင်ကွဲလိင်ဆက်ဆံမှု၊ လိင်ပြောင်းထားသူများအပြင် ထိုးဆေးများမှတစ်ဆင့် HIV ကူးစက်မှုအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောကူးဆက်မှုများအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။

② လိုအပ်မှ သုံးစွဲခြင်း PrEP

လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ 2 နာရီမှ 24 နာရီအတွင်း ဆေးပြားနှစ်ပြား သောက်ရမည် ဖြစ်ပြီး  ပထမအကြိမ် ဆက်ဆံပြီး 24 နာရီအတွင်း ဆေးပြားတစ်ပြားနှင့် ဒုတိယဆေးပြားကတော့ ပထမဆေးပြားသောက်ပြီး 48 နာရီအတွင်း  သောက်ပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်လည်း လိင်တူဆက်ဆံခြင်းမှတဆင့်ကူးစက်မှုအတွက် အထူးထိရောက်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။